FaceBook Privacy Protection
Your FaceBook Privacy protection.
Follow the steps in the image.This is as of 2011 October 28. FaceBook is on constant change.
To view it in larger scale. Move your mouse and click on the image.
How to protect your facebook posts from public ?
If you want to share your facebook posts only with your friends. Then you are in right place.
Follow the steps in the image.This is as of 2011 October 28. FaceBook is on constant changes.
To view it in larger scale. Move your mouse and click on the image.
FaceBook Friends list Protector
இன்றே தயாராகுங்கள் இலவச பயிற்ச்சிக்கு
இன்றே தயாராகுங்கள் இலவச பயிற்ச்சிக்கு
தமிழகத்தில் மத்திய அரசு சார்பில் சிறுபான்மை மக்களுக்கு பயன்பெறும் வகையில் பலவகையான சலுகைகளும் வகுப்புகளும் நடைமுறைபடுத்தப்பட்டு வருகின்றன. இது போன்ற சலுகைகளை பற்றியும் வகுப்புகளை பற்றியும் நம் முஸ்லீம் சமுதாயத்தின் மத்தியில் விழிப்புணர்வு இல்லாத காரணத்தினால் அவைகளை நமது சமுதாய மக்கள் உபயோக படுத்துவதில்லை.இது போண்ற சலுகைகளை உபயோகபடுத்தாமல் 8வது முடித்தால் பாஸ்போர்ட் எடுத்து அரபு நாடுகளுக்கு சென்று அற்ப்ப ஊதியத்தில் குடுப்பத்தை பிரிந்து கஷ்ட்பட்டு கொண்டு இருகின்றனர். ஆனால் இலவசமாக வழங்கபடும் இது போண்ற பயிற்ச்சிகள் மூலம் இந்தியாவிலேயே நம்மால் ஆயிரக்கணக்கில் சம்பாதிக்க முடிகின்றது என்பது அரபு நாடுகளில் படிப்பறிவில்லாமல் கஷ்ட்டபடும் எத்தனை முஸ்லீம்களுக்கு தெரியும்.??
அது போன்ற சலுகைகளில் ஒன்றான வேலை இல்லா சிறுபான்மையினர்களுக்கு இலவச திறன் வளப்பு பயிற்ச்சி திட்டத்தின் அடிப்படையில் சிறுபான்மையினறுக்கு பல்வேறு துறைகளில் இலவசமாக பயிற்ச்சிகள் அளிக்கபட உள்ளன.
இதில் ஆடை மற்றும் பின்னல் ஆடை, காலனி தயாரிப்பு, கம்யூட்டர் மற்றும் நெட்வோர்கிங், CAAD மற்றும் CAM , தோள் ஆடை மற்றும் பொருட்கள் தயாரிப்பு, பிளாஸ்ட்டிக் தொழில் நுட்பம், ஆடோமொபைல் தொழில் நுட்பம், எலக்ட்ரிகல்ஸ், ஏசி மற்றும் பிரிட்ஜ் மெகானிக், மென்பொருள் சேதனையாளர் தொடர்பான 10 நாட்கள் முதல் 12 மாதங்கள் வரையிலான பயிற்ச்சிகள் இலவசமாக அளிக்கபட உள்ளன.
வழங்கப்படும் பயிற்ச்சிகள மற்றும் நிறுவனங்களின் முழு விவரம்.
1.Apparel Training & Design Center
18-23, Readymade Garment Complex,Thiru.Vi.Ka Industrial Estate, Guindy, Chennai - 600032
Telephone : 044 - 22500121 / 22501221
Name of the Course | Duration | Qualification |
Apparel Manufacturing Technology(AMT) | 12 Months | 10th Pass |
Diploma in Knitwear Manufacturing Technology(DKMT) | 12 Months | 10th Pass |
Apparel Pattern Making(APM) | 6 Months | 8th Pass |
Smart Operator Courses SO-B | 45 Days | 5th Pass |
2.Central Footwear Training Institute
65/1, GST Road, Guindy, Chennai - 600032
Telephone : 044 - 22501529
Name of the Course | Duration | Qualification |
Shoe CAD | 1 Month | 8th Pass / Fail with Shoe Design Knowledge |
Certificate of Footwear Manufacturing | 12 Months | 10th Pass / Fail |
3.National Small Industries Corporation Ltd(NSIC),
Sector B-24, Guindy Industrial Estate,
Ekkaduthangal, Chennai - 600032
Name of the Course | Duration | Qualification |
Advanced Embedded System Integrated with Softskills | 2 Months | Final Year / Passed out students of Diploma / Degree in ECE, EEE, IT, E&I, CSE |
Advanced Networking Using CISCO Router integrated with softskills | 2 Months | Final Year / Passed Out Student of any degree |
CNC Programing & Operation & CAD/CAM using unigraphics softwre | 3 Months | Final Year / Passed out of degree, diploma in Mechanical Engineering / ITI |
3D Modeling Design Using Auto CAD integrated with softskills | 2 Months | Final Year / Passed out of degree, diploma in Mechanical Engineering / ITI |
PLC, AC Drives & Control Panel Integrated with softskils | 2 Months | Final Year / Passed out of degree, diploma in Mechanical Engineering / ITI |
Computer Aided Design Using Unigraphics & Pro-E Software integrated with softskills | 2 Months | Final Year / Passed out of degree, diploma in Mechanical Engineering / ITI |
4.National Institute of Fashion Technology,
NIFT Campus, Rajiv Ghandhi Salai, Taramani, Chennai - 600113
Telephone : 044-22542756 / 22542768
Name of the Course | Duration | Qualification |
Certificate Cource in Retailing | 3 Months | Gratuate in any Discipline |
Leather Goods Designing & Production Technology | 6 Months | +2 Pass |
Fashion Retails Managemant | 6 Months | +2 Pass |
5.Central Institute of Plastics Engineering & Technology(CIPET), Guindy, Chennai - 600032
Name of the Course | Duration | Qualification |
Plastic Processing Machine Operator(PPMO) | 6 Months | 10th Pass / Fail |
Injection Moulding Machine Operator(IMO) | 6 Months | 10th Pass / Fail |
Plastic Processing Technology(PPT) | 6 Months | Any Degree |
6.National Film Developement Corporation Ltd(NFDC),
1st Floor, Co-Optex Warehouse Building,
350, Pantheon Road, Egmore, Chennai - 600008
Telephone : 044 - 28192506/28192407/28191427
Name of the Course | Duration | Qualification |
Multimedia(Photoshop, Illustrator, Coreldraw & Flash) | 1 Month | 10th & above |
Digital Still Photography | 1 Month | 10th & above |
Animation (3D Studio Max) | 1 Month | 10th & above |
7.Micro Small & Medium Enterprises(MSME Developement Institute)
65/1, GST Road, Guindy, Chennai - 600032
Telephone : 044 - 25501011
Name of the Course | Duration | Qualification |
Advaced Automobile Technology | 3 Months | 10th Pass |
Air Conditioning & Refrigeration | 1 Month | 10th Pass |
Electrical Course | 3 Months | 10th Pass |
Industrial Control Automation | 2 Months | ITI, Diploma |
Software Testing | 10 Days | Degree / Diploma |
இந்த பயிற்ச்சியில் சேருவதற்க்கான தகுதிகள்:
- பொற்றோரின் ஆண்டி வருமானம் 1,00,000 மிகாமல் இருக்க வேண்டும்.
- பயிற்ச்சிக்கு விண்னப்பிப்பவர்கள் இஸ்லாமிய,கிருஸ்த்துவ, புத்த மற்றும் பார்சீய மதத்தை சார்ந்தவர்களாக இருக்க வேண்டும்.
- சமீபத்தில் எடுக்கப்பட்ட 2 புகைபடங்கள்
- சாதி சான்றிதழ்
- வருமான சான்றிதழ்
- 10 ஆம் பகுப்பு மதிப்பென் சான்றிதழ் / பள்ளி இறுதி சான்றிதழ்
- பட்ட படிப்பு அல்லது பட்ட மேற்ப்படிப்பு சான்றிதழ் / கல்லூரி இறுதி ஆண்டு படிப்பவர்கள் முந்தைய பருவ தேர்வின் மதிப்பென் சான்றிதழ்
- கல்லூரி மாற்று சான்றிதழ்
நம் குழுமம் குறித்து : http://groups.google.com/group/tamilmuslimbrothers?hl=en
இக்குழுமத்தில் உங்களுக்கு மெயில் அனுப்ப முடியவில்லையா? உடனடியாக tamilmuslimbrothers@gmail.com என்ற முகவரியில் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
Top 5 fibre-rich foods for good health
* Soluble (prebiotic, viscous) fibre that is readily fermented in the colon into gases and physiologically active byproducts, and
* Insoluble fibre that is metabolically inert, absorbing water as it moves through the digestive system, easing defecation.
Living on a diet rich in fibre can help you reap rich rewards. It reduces cholesterol, regulates blood sugar, cancers and obesity, checks constipation, colitis and colon cancer and even haemorrhoids. An adult's recommended daily intake of fibre is 25-30gm.
We tell you about the top 5 high fibre foods below:
Flaxseed: In addition to both soluble and insoluble fibre, flaxseed are rich in omega-3 fatty acids as well as cencer-preventing agents called lignans. You can sprinkle ground flaxseed on yogurt, salads or cereals to add a get some flavour while consuming them.
Whole Grain/Bran: Cut down on maida and add more and more whole grain items into your diet. Use whole wheat flour, exchange your regular pasta with whole wheat (which contains 6.2 gm of fibre per cup of serving). Oatmeal and corn bran are also two good fibre-rich foods. It contains 12 gm of fibres while 30 gm of corn bran has 22 gm of fibre.
Nuts: Pistachio, almonds and walnuts have been known as great sources of protein. Little do the people know that they are also excellent sources of fibre. Raisins are oozing with both soluble and insoluble fibres. About 5 gm of raisins each day can prove to be extremely beneficial for your health.
Greens: Not only are green leafy vegetables great sources of iron and beta-carotene, they are also full of fibrous content. Just a small cup of cooked greens such as spinach, turnip greens, and beet greens has 4-5 gm of fibre on offer. A medium size pear can give you at least 5 gm of of fibre and a large apple has 3.3 gm of fibre in it.
Legumes/Beans/Lentils: Beans have some of the highest amount of fibre that is available in foods. One cup of black beans or kidney beans can have as much as 15 gm of fibre or even more! With more than 15 gm per single cup of serving, lentils are second only to split peas when it comes to fibre content in vegetable sources.
General Knowledge : REAL NAMES IN BOLLYWOOD.. ACTOR/ACTRESS
John Abraham - Farhan Abraham
Johnny Lever - Badruddin Qazi
Kamal Haasan- Alwarpettai Aandavar
... Kumar Gaurav - Manoj Tulli
Lucky Ali - Maqsood Mehmood Ali
Mahima Chaudhry - Ritu Chaudhry
Mallika Sherawat - Reema Lamba
Nana Patekar - Vishwanath Patekar
Raj Kumar - Kulbushan Pandit
Rajesh Khanna - Jatin Khanna
Rajnikant - Sivaji Rao Gaekwad
Rekha - Bhanurekha Senthil Ganesan